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☆由美さん稽古☆
だんちゃんとタケちゃんが参加している木曜日の由美さん稽古に、私も参加させて頂きましたm(__)m

毎週木曜日なので、今後も通いたいと思っていますo(^-^)o☆☆☆

由美さんが、

「まず動こうか。」

と仰しゃいましたので、歩きました。

注意点は、

・重心は下に

・視野を広く

・首を真っ直ぐ

・頭の上に、強いクモの糸があって上から引っ張られているイメージで

そして次は、足をストンッストンッと落とし、その反動で手は前後に振られる「こんにゃく運動」をやりました。

これは重心を下に落とすのに良いそうですp(^^)q

声出しをした後、

「夏の夜の夢」と「朝に死す」と「他人の目」をやりました。

私の課題は、

・もっと柔軟になる事

・聞き方

との事でしたので、探って、挑戦していこうと思います!!
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